Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Langnese Cremissimo Walnuss, Sauerteigbrot, Bohneneintopf. Abendessen: Naturjoghurt, Aldi Krustenbrot, Aldi Kochschinken, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Kathi Schokokuchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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gel196508's Gewichtsverlauf
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