Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Äpfel, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. Abendessen: Pommes Frites, Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art. Snacks/Sonstiges: Obstler. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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