Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Banane, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Möhren, Milbona Körniger Frischkäse, Schwarzbrot, Pilze. Abendessen: Olivenöl, Pilze, Chef Select Frische Eierknöpfle. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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