Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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148,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1362 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Kaufland Putensalami, Semmel. Mittagessen: Zwiebeln, Kaufland K-Classic Spaghetti in Tomatensauce. Abendessen: Kaufland Smanta, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Zwiebeln, Wachtelei. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini-Waffelhörnchen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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