Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3450 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 251,51g | Kohlh: 479,59g.
Frühstück: Navels Oranges , Oranges , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apex Peanut Butter Candy Protein Cookie, Plum, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Navels Oranges, Fairlife Chocolate Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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