Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1650 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, 2% Fat Milk. Mittagessen: Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe). Abendessen: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, La Ranchera Wheat Tortilla, Perdue Grilled Fajita Style Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Fresh Selections Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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