Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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