Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Birnen, Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Knorr Activ Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Salami, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Buko Frischkäse India, Aldi Knäckebrot Sesam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diddlina77's Gewichtsverlauf
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