Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 117,82g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 17,76g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Baby Romaine Sla, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, ERU Cheddar, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Beyond Meat Beyond Burger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . Abendessen: AH Pompoen Stukjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Rundergehakt, Kikkoman Sojasaus, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. Snacks/Sonstiges: Alesto Almonds Roasted And Salted, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey Danny, ik had pas nog een foto geplaatst van dat pompoensnoep 🤪 Niet dat je er veel aan hebt, ik heb het recept nog niet in handen, maar het was echt TE lekker..
27 Okt 20 vom Mitglied: Sheilavanwijk
|
Jammer dat je het recept nog niet hebt.
Ik ga bij je kijken!
27 Okt 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|