hrldfischer's Notizen, 27 Okt 20

Ich wünsche Allen einen schönen Dienstag. 😊😊
110,6 kg Bisher verloren: 41,4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
611 kcal Fett: 19,65g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 26,16g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken,  Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Spargelcremesuppe. Abendessen:  Dattel,  Ingwer, Aldi Weißer Burgunder,  Olivenöl, Freshona Cornichons, Aldi Snack Paprika,  Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Dir auch einen schönen und streßfreien Tag. 
27 Okt 20 vom Mitglied: JL3010
Dito, ich gehe jetzt stressfrei noch mal ins Bett.. 😀🐳 
27 Okt 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Euch auch einen schönen Tag ☕ 
27 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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