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Tag 4 Ende der Feiern. Insgesamt plus 1 kg geht noch für 4 Tage Party 🎉
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116,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Homann Brathering mit Zwiebeln , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Bofrost Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnuß Locken, Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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