Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 147,87g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 15,72g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Pompoen Stukjes, Alesto Walnoten, Milbona Slagroom , Pit&Pit Amandelmeel, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Keton1 Mct Powder, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Andijvie, AH Uitgebakken Spekreepjes, Kühne Franse Mosterd, Hema Rookworst, Lidl Grana Padano, Slagroom. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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