Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Olivenöl, Pilze, Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Milchkaffee, Südzucker Krümel Kandis, Teekanne Pfefferminztee . mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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