Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
131 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 319,18g.
Frühstück: Bahlsen Kuchen Snack Schoko . Mittagessen: Metzgerfrisch Jagdwurst, Elstar, Chiquita Banane, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gebirgsjäger Edelsalami, Alpenmark Obazter Original, Korn Mühle Bäckerbrötchen. Abendessen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kohl, K-Classic Hausmacher Spätzle, Kaufland Lauchzwiebel, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweinegulasch. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
|
Klasse, weiter so. 👍👏👍👏👍👏
24 Okt 20 vom Mitglied: Biba64
|
24 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
24 Okt 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
3 kg hab ich Gott sei Dank wieder runter , aber ich schreib wieder auf erst ab 117 kg. 😋🐳
24 Okt 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
Kann ja nur besser werden. LG🤗🙋🏻♀️
24 Okt 20 vom Mitglied: gel196508
|
@gel196508, bei mir kann es wirklich dieses Jahr nur besser werden mit dem Gewicht.
24 Okt 20 vom Mitglied: Batumi
|
batumi jetzt können wir zu uns die hand geben. ;-) los gehts richtung unter 130 kg...
24 Okt 20 vom Mitglied: JL3010
|
Hallo Batumi, bin die serike und deine name ist Batumi wie ich gelesen habe von wo kommt der name? Es freut mich dass bei dir die Kilos burzehln, also kann ja nur besser werden. Bei mir ist keine Ahnung irgend wie geht nicht nach oben nicht mal nach unten es ist standhaft. Es Freud mich auch immer wieder hier was neues dazu zu lernen, also lass dir die Nacht Ruhe gönnen und auf gute nächle. LG Serike
24 Okt 20 vom Mitglied: gel196508
|
Der Weg ist lang und steinig... und irgendwann erkennen wir, dass der Weg a) das Ziel ist b) unser Leben darstellt c) nur ein Meilenstein unseres Lebens ist d) im Zusammenhang des Universum keine Rolle spielt???
So not!
Du bist der Hauptdarsteller in deinem Leben, übernehme die Kontrolle und erfülle deine Träume.
Wer wenn nicht Du?
Es gibt keine zweite Chance , mach was daraus!@
Bitte sei mein Vorbild!
24 Okt 20 vom Mitglied: OleBond
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|