Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 124,33g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Keton1 Mct Powder, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: Lidl Hamblokjes, Lidl Filetlapjes, Jumbo Gesneden Rode Ui, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Nevo Komkommer met Schil , Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Olijfolie Traditioneel, Sesamolie. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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konstantes Gewicht
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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