Dagiii2809's Notizen, 23 Okt 20

🥳❤ Ich bin wieder im Spiel!!!!!!!
106,8 kg Bisher verloren: 43,2 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
203 kcal Fett: 2,59g | Eiw: 11,79g | Kohlh: 33,38g.   Frühstück:  Gurke (mit Schale), Stockmeyer Hähnchenbrust, Filinchen Original,  Kaffee. Abendessen: Milsani Kräuterquark 10%, REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel,  Tomaten,  Gurke (mit Schale), K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Boah so viel wieder runter?? Mega 👍👍👍 Du hast meinen vollen Respekt 🌺🌺 
23 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Danke du liebe 🤗😇... der ganze Frust von letzte Woche wieder weg 👐🥳🤣 
23 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Das ist schon mega.. Ich hoffe ich schaffe auch so viel 🙏🙏🙏 
23 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Ach klar doch 💪😊🥳 
23 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Ja, jetzt kommt aber das We🙈🙈 das ist gefährlich 😂😂😂 ich habe mir dein Profil durchgelesen.. Hast auch schon sehr viel durchgemacht 😔😔😔 wie ich... Gib nie auf und schau nach vorne und nicht zurück 🌺🌺 das habe ich in den letzten Jahren auch lernen müssen.. 🌹🌹🌹 
23 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Yeah Mega!! 
23 Okt 20 vom Mitglied: nephi182
@elina... 💪😘 was uns nicht umbringt macht uns nur stärker!!! Niemals aufgeben! 🌺 
23 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Meeeeega! 😍 Es läuft wieder! 👍👍👍 
23 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
@FitGirl 💪🥳❤❤ jaaaaaaaaa  
23 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Das ist ne Menge. Top👍 
23 Okt 20 vom Mitglied: Jörg Parr
Sehr schön, weiter geht die wilde Fahrt  
23 Okt 20 vom Mitglied: Jezzmintus82
"Man wird vom Leben hart oder weich geklopft - es kommt auf das Material an."  
23 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
@bebeberlin.. Die letzten Jahre leider hartgeklopft 😐😐😐...  
23 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Super 👏🏼👏🏼👏🏼😁🙋🏻‍♀️ 
23 Okt 20 vom Mitglied: Sabi1965
Klasse! 💪👏👍💁 
23 Okt 20 vom Mitglied: Sannisonne
Was hast du denn für riesige Schwankungen??? 😮😧 
23 Okt 20 vom Mitglied: Brent Smith
@brenth das wüsste ich auch gerne... 🤣 Letzte Woche hab ich knapp 3 Kilo drauf und zack wieder runter. Aber geht ja sonst nur runter. War ja jetzt nur einmal. Ich denke/hoffe muss mir da jetzt keinen Kopf machen 🤣💪 Danke ihr lieben 😊👐 
23 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809

     
 

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