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🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
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45,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 15,37g.
Mittagessen: Ave Serra Carne de Frango Moída, Heinz Maionese, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pepino (com Casca), Juréia Pepino em Conserva, Pimentão Verde, Cenouras, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas. Abendessen: Ovo, Batalha Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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