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Jaaaaaa, eine neue Zahl vor´m Komma! *_* Diese wird sich aber vermutlich nicht lange halten: Nach dem Fastentag gestern bin ich bestimmt stark entwässert (sechs große Krüge Kräutertee, gute 3 Liter habe ich getrunken). Hätte ich nicht so viel leckeres Gemüse und Vorgekochtes im Haus, würde ich glatt weiter machen. :D
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Honig, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen, Hokkaido Kürbis, Radicchio, Alnatura Parmigiano Reggiano, Gläserne Molkerei Bio-Sauerrahmbutter, Rote Zwiebeln, Alnatura Schmand. Snacks/Sonstiges: Merlot, Weetabix Chocolate, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Äpfel, Landbäckerei Diekhaus Walnussbrot. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Aerobic - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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