Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 132,73g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Eier aus Bodenhaltung, Tavuk Sosis. Mittagessen: Edamer, Körniger Frischkäse 0,8%, Kalifornische Walnusskerne, Paprika Putenbrust. Abendessen: Kebab. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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