Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Vita D'or Sonnenblumenöl, Alpenhain Back-Camembert, Baguette, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter. Mittagessen: Plow. Abendessen: Weißer Reis (Gekocht), Bamboo Garden Hoisin Sauce, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Sonstiges: Ленинградское Эскимо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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