LilaZeiten's Notizen, 22 Okt 20

Hurra die Eichhörnchen waren da! 🐿🐿🐿 wie heißt es so schön, von nix kommt nix! 😁
72,4 kg Bisher verloren: 47,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
2641 kcal Fett: 175,61g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 177,35g.   Frühstück: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ölz Butter Brioche, Aldi Maelkebotte, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Sojamilch. Mittagessen: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Abendessen: 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Sonstiges: Campina Schlagsahne, Meierkamp Schoko-Haselnuss Dessert, Hosta Mr. Tom. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse, bei mir waren SIE auch👍 
22 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
😊👍 
22 Okt 20 vom Mitglied: LilaZeiten

     
 

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