Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Gourmet Gourmet-Salami, Milbona Butterkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Chicken Döner, Erdbeermarmelade, Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amainclusive's Gewichtsverlauf
|