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🙈🙈🙈🙈
Bom dia!
💪🏼🎯🙏🏻
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45,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 20,46g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Açúcar, Mariza Canela em Pó , Divine Chocolate 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Qualicacau Cacau em Pó 100%, Café, Gema de Ovo. Snacks/Sonstiges: Churrasco, Repolho, Tomates, Rabanetes, Beterrabas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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