Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Croissant, Starbucks Cappuccino (Tall), Edeka Pflaumen, Meßmer Früchtetee, Espresso. Mittagessen: Espresso, Develey Burger Sauce, Cheddar-Käse, Mineralwasser, Edeka Mangosaft, Apostels Sour Cream, Kartoffelecken, Vegafit Burger. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kräutertee, Clausthaler Extra Herb, Gut & Günstig Zitrone Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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