|
🙈
Bom dia!
💪🏼🎯🙏🏻
|
45 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Café, Bolo de Banana com Farelo. Mittagessen: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Swift Frango Moído, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Tomates, Vale Fértil Pepino em Conserva. Abendessen: Bolo de Banana com Farelo, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|