Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 227,45g.
Frühstück: Teekanne Apfeltee, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Möhren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Banane, Äpfel, Granatapfel, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Gekochtes Ei, Türkisches Fladenbrot, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Butter, Zucchini, Türkisches Fladenbrot, Olivenöl, Acentino Condimento Bianco, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hokkaido Kürbis, Lollo Rosso. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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