Guten Morgen zusammen. Alles beim alten. Gestern eine für mich überraschend gute Runde gelaufen. Macht schon stolz so etwas. So und nun wünschen wir euch alle einen schönen Tag und bitte passt alle weiter gut auf euch auf 😀😀😀
79,5 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
2295 kcal Fett: 102,16g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 248,57g.   Frühstück: Bauer Butterkäse, Arla Buko Gartenkräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke, Tomaten. Mittagessen: Ja! Delikatess Bacon, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Henglein Gnocchi, Ja! Mozzarella. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Haribo Colorado, Lindt Lindor Kugeln, Schokomuffin. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen! 🤗 Euch auch einen schönen Tag. 😀 
20 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
Guten Morgen 😉 Das wünsche ich Euch auch 🌺🌺 
20 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Guten Morgen Fitgirl. Dir auch einen schönen und erfolgreichen Tag 🙂😀👍 
20 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
👌👌👌👌 
20 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
Moin Moin 🤘 
20 Okt 20 vom Mitglied: Alphacordi
Schönen Dienstag gewünscht 🌺 
20 Okt 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
Mrs Browneyes auch dir nen guten Morgen. Können wir zum Kaffee ☕ kommen ?  
20 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
Käffchen ist fertig ☕ 
20 Okt 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
Oh, ich würde jetzt auch zu gerne einen Kaffee ☕ haben wollen... Aber leider ist die Maschine kaputt 🙃🙃 
20 Okt 20 vom Mitglied: elina260484

     
 

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