Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 89,88g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei, Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei. Abendessen: Champignons, Aldi Lammfilet, Milch 1,5%, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Rote Zwiebeln, Ei. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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