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kfa 26,9 % / gu 1983 kcal / bmi 26,4
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 126,87g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 302,03g.
Frühstück: Snack Day Chips. Mittagessen: Rührkuchen, Chia Brötchen, Paprikasuppe. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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