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Pond eraan sinds vorige week.
Komt vooral door de aardappelen bij de spareribs.
Koolhydraten houden vocht vast.
Ik blijf voorlopig op deze hoeveelheid calorieën.
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61,6 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Slagroom , AH Pompoen Stukjes, Body & Fit Pure Kokosmeel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ei. Abendessen: AH Ei, Lidl Speklapjes, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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