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Nun geht es wieder eine Stunde auf den Crosstrainer,😉 wünsche euch einen schönen Sonntag Nachmittag.☕🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: Favorini Schokowaffeln, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Bratensoße, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Teekanne Melisse, Makkaroni oder Nudelsalat. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, gehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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