Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
101,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: St. Dalfour Черничный Джем, Valio Молоко 0%, Манная Каша на Молоке, Valio Молоко 0%, Valio Сыр Ольтермани 17%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шарлотка от тети Светы с Поварёнок (🍌🍏). Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Победа Горький Шоколад без Сахара, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|