Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Haselnüsse, Wassermelone. Mittagessen: Campo Verde Kichererbsen , Strauchtomaten, Leinöl, Zucchini. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Demeter Penne Dinkel, Gartenkrone Blattspinat TK. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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