Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Popp Coleslaw Salat, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Nutella Nutella, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rama Rama, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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