Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Stockmeyer Deutsche Markenwurst Gebackene Hähnchen Brust Gepökelt mit Kräuter, Milram Burlander 30%, Lätta Original, Harry Körner Balance, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up Minis - Choco Milk - 1 Ca. 10 G / 3 = 32 G, Netto Schoko Schaumküsse. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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