Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 136,13g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Ricotta Cheese, Cauliflower Rice, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Abendessen: Ricotta Cheese (Whole Milk) , Cooked Brussels Sprouts, Cello Grated Parmesan Cheese, Costco Ground Beef 88/12, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Moon Cheese Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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