Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 145,62g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 24,72g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Avocado Eetrijp, Aman Prana Kokos Meel, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Abendessen: Nevo Pompoenpitten, AH Romaine Sla, Galbani Burrata, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Baresa Zwarte Olijven, AH Romaatjes, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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