Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Valio Молоко 0%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирожное Заварное, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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