Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Green Peppers, Lemon Zucchini Bread. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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