Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 122,02g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 17,63g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Raw Organic Food Pompoenpitten, AH Rookkaas, Milbona Slagroom , Lidl Grana Padano, Nevo Broccoli Gekookt, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Bertolli Pastasaus Pikante Calabrese, Bellezza Mozzarella , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, Zero Rice Rijst. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|