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oh wow, was geht hier ab?!😳🤸🏻♀️
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Feigen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Mittagessen: Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Penny Markt Penne, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Alnatura Salatkerne Mix. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko, Butter, Milbona Gratin-Käse Light, Rote Zwiebeln, Champignons, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Äpfel, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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