Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 116,94g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Frambozen, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Nevo Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Slagroom , AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Pompoen Stukjes, Deen Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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