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Der Urlaub war wunderschön... wenigstens was, jetzt aber wieder zurück in die Spur!!!
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Käsekuchen. Mittagessen: Tom Kha Gai, Asia Spezialitäten Thai Curry. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiener Schnitzel, Kürbissuppe, Weißwein, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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