Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
117,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 32,27g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 92,92g.
Mittagessen: Zimbo Mett Fettreduziert, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Schöller Eiskonfekt, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Penny Markt Rahmsauce, Ja! Erbsen und Möhren , Landjunker Hähnchenbrustfilet . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|