Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Bio Goji Beeren Getrocknet, Chia-Samen, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Sojade Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Zimt, Apfel, Alpro Hafer Mandel, Wander Ovomaltine Crunchy Müsli Plus. Mittagessen: Burgerme Griechischer Salat, Leberkäse, Dinkelbrötchen. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Noch ein Frühaufsteher.😊🙋♀️☕☕
13 Okt 20 vom Mitglied: schnorra
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Ja hier Gutem Morgen und einen schönen Tag🙋♀️
13 Okt 20 vom Mitglied: Angelfly.fly
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13 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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13 Okt 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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