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💪💪💪💪💪
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117,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Aldi Rosmarin Kartoffeln . Abendessen: Sahnesauce, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Harvest Basket Salzkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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