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Ciao 7! Und das trotz 1818 Schnitt. Ich denke dann kann ich den ETB ruhigen Herzens von 1600 auf 1700 setzen. Die letzten Wochen waren eh immer drüber.
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106,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Salatgurke, Saure Sahne, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Abendessen: Maggi Noodle Cup Shrimps . Snacks/Sonstiges: Red Bull Tropical . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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