|
Vanmorgen 530 ontwaakt met hoofdpijn, om nu gelijk de schuld te geven aan de enorme hoeveelheid khd is niet reëel. 1e vrije weekend sinds lange tijd kan ook een oorzaak zijn. terwijl werkapp helaas altijd door gaat. Vandaag 2e refeed dag. Morgen wederom plaatsing gewicht... Fijne zondag allemaal liefs Yootje 😘
|
64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 11,99g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 413,33g.
Frühstück: Brinta Brinta, Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, Brinta Brinta. Abendessen: Lidl Thaise Roerbakmix, Magere Yoghurt, Jumbo Volkoren Macaroni. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Okt 20 vom Mitglied: Dottieapple
|
Heb al 2 wassen en badkamer gedaan. 🤣🤣
11 Okt 20 vom Mitglied: Yoo69
|
11 Okt 20 vom Mitglied: Dottieapple
|
Hoop dat je hoofdpijn weg is 🌹
11 Okt 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Einde dag wel weg maar vanmorgen weer mee wakker geworden. Nu onderweg naar mijn werk. Geniet van deze maandag... enne niet doen wat ik ook niet zou doen 😉
11 Okt 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Rot voor je joh. O, kun je daar ff een lijstje van maken? 😉😉
12 Okt 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
🤣🤣🤣🤣 lees nu pas. Klaas vaak wil niet komen 😴
13 Okt 20 vom Mitglied: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|