Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 119,31g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 20,50g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Melkan Roomboter Ongezouten, Aman Prana Kokos Meel, AH Ei, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: ERU Cheddar, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Verse Kipburger Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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