Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Banane, Kölln Hafersnack. Mittagessen: Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Möhren, Kohlrabi, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Schoko, Bonbons, J. D. Gross Trüffel Praline, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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